“Disfunzione del pattern respiratorio e mal di schiena: c’è correlazione?”

Secondo quanto afferma Leon Chaitow sì!

1. Alterazioni del pattern respiratorio (BPD – Breathing Pattern Disorder)

• Respirazione disfunzionale, spesso toracica superiore, con movimenti brevi e rapidi

• Frequente in soggetti con LBP persistente

• Spesso associata a iperattività dei muscoli accessori, rigidità diaframmatica, ridotto coinvolgimento del pavimento pelvico

2. Interazione tra respiro e controllo posturale

• Diaframma = muscolo respiratorio e posturale

• Disfunzioni respiratorie influenzano la stabilità lombopelvica, alterando la funzione sinergica con trasverso dell’addome e multifido

• Il respiro disfunzionale può contribuire a instabilità del tronco e sovraccarico compensatorio

3. Meccanismi neurofisiologici condivisi

• Sistema respiratorio e nocicettivo condividono reti centrali e afferenze vagali

• Pattern respiratori alterati sono collegati a sintomi di ansia, stress e dolore cronico

• Il respiro disfunzionale può amplificare il dolore tramite la sensibilizzazione centrale

4. Componente psicosomatica

• Ansia, stress cronico, esperienze traumatiche → respirazione disfunzionale

• Il pattern respiratorio è spesso parte di un comportamento di protezione appreso, in risposta al dolore o alla paura del movimento

5. Evidenze cliniche emergenti

• Diversi studi evidenziano una correlazione tra LBP cronico e disfunzioni respiratorie

• Alterata coordinazione tra respiro, diaframma e core nei soggetti con dolore lombare

• I trattamenti che integrano il training respiratorio mostrano miglioramenti nella funzione posturale e nel dolore

Implicazioni cliniche

✔ Valutare il pattern respiratorio nei pazienti con mal di schiena cronico
✔ Integrare tecniche di rieducazione respiratoria e regolazione del diaframma nel trattamento
✔ Considerare i fattori psico-emozionali e neurovegetativi legati al respiro
✔ Sostenere un approccio multidimensionale e integrato: respiro – postura – emozione – dolore