Giorno: 20 aprile 2018

LO STRETCHING GLOBALE ATTIVO APPLICATO AL CICLISMO – SGASouchard

LO STRETCHING GLOBALE ATTIVO APPLICATO AL CICLISMO A cura di Fabrizio Martinelli Nel ciclismo, la posizione forzata in bicicletta protratta per lungo tempo richiede un atteggiamento in cifosi della colonna lombare e dorsale, mentre a livello cervicale la necessità di avere lo sguardo in avanti impone una iperlordosi. Gli arti superiori sono in flessione di …