Giorno: 13 maggio 2018

CALCIO E STRETCHING GLOBALE ATTIVO SGA-SOUCHARD

A cura di Fabrizio Martinelli Nel calcio i muscoli degli arti inferiori vengono sollecitati nella corsa, nei cambi di direzione e nel gesto atletico specifico del calciare il pallone.Numerosi studi scientifici dimostrano che il deficit di flessibilità muscolare rappresenta un fattore di rischio per le lesioni nei calciatori professionisti, di queste il 14% interessa il …